白癜风患者日常生活中需要合理安排，而且也要少熬夜，现在很多公司都非常忙碌，工作人员加班的现象非常普遍，专家提醒广大患者，经常加班，不仅仅会造成比较大的心理压力，还可能使内分泌失调，神经系统紊乱，对白癜风是不利的，所以，为了身体更健康，尽量要调整生活，少加班，要不然身体会受到一些伤害，而皮肤白斑也可能扩散。
因为白癜风患者经常熬夜会造成机体功能的紊乱，最直接的影响就是视力下降，造成视力模糊或或者产生近视眼;饮食无规律，进而引起肠胃不适;睡眠不足引起身体各项机能得不到正常休息而引发各种问题。尤其那些在电脑前熬夜的人群来说，长时间坐在电脑前接受辐射，不规律的睡眠会对皮肤产生刺激，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。
经常加班的白癜风患者，免疫力低下的现象都比较严重，免疫力低下，就经常受到感冒、呼吸道感染都常见疾病的困扰，这也是导致白癜风加重的一个原因，所以，日常生活一定要规律，要注意劳逸结合，适当做一些锻炼也能提高其自身免疫力，但还是不要做太过激烈的运动。
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