白癜风安全的医院专家讲解白斑患者饮食要荤素搭配

近年来，随着社会的发展生活水平的提高，我们的生活也逐渐的好起来，在这个吃穿不愁的时代，很多白癜风患者认为吃素对自己的身体更有好处，到底白癜风患者吃素好还是吃肉好?北京白癜风安全的医院国丹白癜风医院专家李登芳为我们解答：

在我们的饮食生活中，对人体有益的各种微量元素都是必不可少的，无论少了哪一种元素对于身体来说，都意味着潜在的危险!营养是人体健康长寿的物质基础。营养质量的好坏和数量的多少，直接影响到人体健康、抗病能力和寿命的长短。长期不吃动物蛋白会造成免疫力下降。长时间的纯素食一定会使得人体缺乏维生素B12、钙、铁、锌等微量元素，所以说为了我们的身体健康，要合理搭配食物。人体所不能合成的8种氨基酸，必须从食物中获得，所以要坚持荤素均吃，令营养的获取更为全面。

近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望藉此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能导致不孕。在此提醒爱美的女性朋友们，你在计划素食生活的同时，也要为自己的身体考虑一下。

北京白癜风安全的医院国丹白癜风医院专家李登芳介绍很多白癜风素食者认为，只要没有动物食品原料成分，食物的营养价值就很高。实际上，很多加工食品都是用植物性原料制成，但是其大多添加精白米和精白面粉制作，把其中的膳食纤维去除，并添加大量的油、糖或盐等物质，但是并不能替代新鲜天然食品所起到的健康作用。所以白癜风患者适宜荤素兼食，单一的选择吃素对白癜风的治疗并不好。荤素通吃，白癜风患者饮食无须纠结!